体幹トレーニング！（火曜日入門編）

こんにちは！源です☆

６月１３日火曜日の入門クラスです♪

早速、アップで鉄棒取り入れています。
とはいえ、まだ初回なのでまずは手の力を鍛えるために
３秒間ぶら下がることから始めます☆

慣れてきたら徐々にツバメや前回りなどもしていく予定です(^O^)

６月のテーマ「走る」に関しても、ただ走るだけではなく、
待つ姿勢から体幹トレーニング！

しんどい〜と言われました。私でもしんどいと思います。笑
この体制から笛がなったらすぐに走りだす！反射神経も鍛えられます！

忍者に通っているからには忍者のように
素早い動作を身につけていきましょう〜〜☆

「打つ」に関しては、様々な方向へ打ったり、
風船バレーをしたりしています*\(^o^)/*

また、その様子も更新させていただきますね！！

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源華月: 忍者ナイン箕面ラボのインストラクターです！
子どもが大好きで、子どもたちと関わる仕事に就きたい！と思い、この職業に就きました。子どもたちの成長と笑顔を見るとやりがいを感じます♪
子どもたちの可能性を広げるお手伝いをさせてください☆
お仕事以外では、食べているとき笑っているときが幸せです♡